Mais do que uma academia, ela é um novo estilo de vida para você cuidar da sua saúde. Com uma proposta de ser um centro de treinamento (CT) inclusivo e integrado, a DOM surgiu, há um ano, para oferecer atividades físicas aos seus alunos de modo personalizado, com treinos únicos e que atendem as necessidades individuais de cada um. Como o acolhimento é o seu diferencial, ela já atende, por exemplo, pessoas com deficiência física e pacientes bariátricos e com diagnóstico de depressão.

A ideia de criar um espaço que pudesse unir inclusão e exercícios físicos partiu dos irmãos João, Arthur, Fábio e Diego Moreira, que perceberam no mercado fitness alagoano a carência de um local com esse propósito. “Queríamos empreender, mas nosso desejo não era apenas abrir mais uma academia na cidade. Então, pensamos em criar um centro de treinamento com foco em resultados reais, mas que soubesse acolher todo tipo de público. A empatia é o nosso forte”, contou João Moreira, comemorando os 12 meses da DOM.

Os treinos

Os treinos promovidos pela DOM são individualizados e montados por educadores físicos especialistas e apaixonados pelo que fazem. E são os coaches Arthur e Fábio Moreira e Iran Teixeira que ficam com essa responsabilidade.

“Nós seguimos os métodos de treinamento e padrões fisiológicos relacionados ao corpo humano, sempre com o objetivo de preservar a qualidade do movimento e evitar lesões. Além disso, fazemos questão de reforçar que cada aluno tem suas particularidades. Então, a DOM os avalia individualmente, direcionando os treinos de forma a se obter os melhores resultados”, explicou Arthur Moreira, que é personal trainer especialista em atividade física para pacientes de cirurgia bariátrica.

Já Fábio Moreira é personal trainer com formações em CF-L1, Ogre education e Adf kettlebell 1. Isso significa dizer que suas especialidades o permitem montar treinos com a capacidade do indivíduo de se mover associado aos exercícios, sempre envolvendo movimentos ligados à arte da força. “Movimentos realizados da forma correta trazem resultados mais rápidos e jamais vão causar quaisquer danos à saúde. E, claro, estamos em constante aperfeiçoamento para trazer sempre novidades e cada vez mais conhecimento quando se trata de atividade física”, garantiu.

Fábio e Arthur Moreira e Iran Teixeira são os educadores físicos da DOM.

Iran Teixeira completa o time de coaches da DOM. Ele é personal trainer especialista em preparação física do iniciante ao alto rendimento. “Também aplicamos treinamento de alto rendimento em levantamento de peso olímpico e funcional”, acrescentou ele.

Os alunos

Leonardo Lorandi é atleta DOM. “Eu já treino há muito tempo e passei por várias academias até chegar à DOM, que foi o espaço onde mais me senti bem. É um local família demais, e esse clima é maravilhoso. E, para além das pessoas serem acolhedoras, por óbvio, também são extremamente capacitadas”, comentou.

Elisabeth Rocha encontrou na DOM o espaço ideal de acolhimento para os seus treinos.

Elisabeth Rocha também é aluna do centro de treinamento. Aos 64 anos, ela percebeu que precisava cuidar um pouco mais da saúde e encontrou na DOM o espaço ideal para isso. “Não é porque tenho mais anos de vida que me tratam de forma diferente. Pelo contrário, aqui eu me sinto tão acolhida que até nem lembro da minha idade. E os professores são atenciosos, dão-me as devidas orientações quanto a intensidade e controle com os pesos de forma a não me causar danos físicos. Sempre me cuidei, fui ativa fisicamente e sei que, se eu ficar sem fazer atividade, o meu corpo vai reclamar com dores diversas, principalmente nas articulações. Então, aliar o treino a um lugar que as pessoas cuidam de verdade da gente é muito bom. A gente treina com vontade e volta feliz para casa”, disse ela.

A DOM está localizada na Avenida Júlio Marques Luz, 978, Jatiúca. Mais informações pelo telefone 82 98187-2902 ou pelo Instagram @domtreinamentointegrado.

João, Arthur, Diego e Fábio Moreira são os quatro irmãos sócios da DOM.